Har du lyst til at blive en sundere version af dig selv?

Så kom til Sundhedsvejledning og/eller vejledning i NHT Naturlig hormonterapi® hos mig!

Går du og tænker på, at du gerne vil have mere energi og overskud i din hverdag? At det ville være dejligt med en mave, der ikke føles så oppustet, samt sundere hud og hår? Vil du gerne tabe dig, og forebygge/reducere forhøjet kolesterol, diabetes 2 og ledsmerter? Vil du gerne arbejde med "det, der foregår mellem ørerne" under et sundhedsforløb? Er du træt af de forskellige lidelser og diagnoser, du har?

Så er sundhedsvejledning og/eller vejledning i NHT Naturlig Hormonterapi® hos mig vejen frem!


DSC09023_tæt beskæring.jpg

Gør noget ved din sundhed

Når du vil gøre noget ved din sundhed, så er det rigtigt vigtigt ikke kun at se på kost eller motion, men også inkludere hormonbalancen, søvn, fordøjelse, stress, væske og mange andre ting. Og især at arbejde med motivation og ”det, der foregår mellem ørerne”, for du ved sikkert en masse om sundhed i forvejen – men hvorfor GØR du så ikke de ting, der er gode for dig, dit sind og din krop? DET arbejder jeg meget med.

Det er vigtigt, at ændringerne sker i DIT tempo, og så de passer ind i DIN hverdag. Måske har du lyst til at fokusere på flere ting fra starten, måske vil du ønske at tage tingene en ad gangen – og måske springe noget over. Det vil jeg rigtigt gerne hjælpe dig med.

Jeg har selv været igennem en livsstilsændring og tabt 37 kg undervejs. Jeg har derfor prøvet det hele på egen krop, og står stærkt rustet til at støtte dig undervejs.

Jeg tror ikke på smarte lynkure, hvor du ofte tager det hele på igen bagefter. Jeg tror derimod på at få ændret dine vaner, så du spiser naturlig mad, som din krop har brug for. Og i de rette mængder. Derved bliver du ikke blot slank, men opnår også en sund balance i kroppen – og fantastisk energi og overskud! Se, DET er ægte sundhed!


Er du klar til at ændre dine vaner?

 

Jeg tilbyder både individuel sundhedsvejledning, sundhedsvejledning for to, holdforløb samt forløb i virksomheder.

 

Er du klar? Så er jeg klar til at støtte dig igennem forløbet med inspiration, tips og gode råd samt konkrete ugeplaner og opskrifter.

Kontakt mig endelig i dag, så vi kan komme i gang!